Tips & Inspiratie

4/2/2023

Waarom het oefenen met pelottes niets oplevert

Er zijn weinig dingen zo controversieel als het gebruik van dilators of pelottes in vaginisme herstel land.

19/11/2022

Zo wijs is mijn vaginisme

Afgelopen week waren er een aantal laatste sessies met vrouwen in Path to Pleasure. Naast dat ik daar altijd ontzettend emo van word is er ook één vraag die in bijna iedere laatste sessie gesteld wordt.

9/11/2022

Ben jij een open boek die moeite heeft met kwetsbaarheid?

Vaginisme gaat vaak samen met een (onbewuste) angst voor kwetsbaarheid. Een (onbewuste) angst voor intimiteit, afwijzing of verlies.

31/10/2022

Vaginisme zonder seksueel trauma?

Afgelopen donderdag zat ik met frisse tegenzin bij mijn yogales.Ik heb er NOOIT zin in, maar voel me daarna zo goed dat ik er toch maar mee doorga.

20/10/2022

Wat als penetratie altijd moeilijk blijft?

Ze keek me na het stellen van deze vraag benauwd aan vanaf de andere kant van het scherm. Ik zag de twijfel in haar ogen en de radartjes in haar brein overuren draaien.

15/10/2022

Zo verbind je met je lichaam

Verbinding met je lichaam is één van de voorwaarden voor een pijnvrij seksleven. In dit artikel ontdek je de belangrijkste stap naar die verbinding die je NU al kunt zetten.

1/10/2022

De gouden tip voor een beter seksleven MET vaginisme

Het concept wat ik in dit artikel met je deel heeft mijn seksleven zo drastisch verbeterd. Ik wou dat ik het had geweten toen ik nog vaginisme had!

19/9/2022

Hielp vaginisme mijn relatie om zeep?

Het is raar om terug te zijn in een stad met zo veel herinneringen...

5/9/2022

Voelt penetratie (onbewust) te kwetsbaar voor je?

Mijn verbazing was groot toen ik erachter kwam dat ik naast vaginisme NOG een onbewuste angst had...