Wanneer zit ik op mijn setpoint gewicht?
Heb je je weleens afgevraagd hoe het kan dat sommige mensen kunnen eten wat ze willen zonder ook maar een gram aan te komen? Verzucht je met enige regelmaat dat je zelf maar naar een donut hoeft te kijken om 3 kilo aan te komen? De setpoint theorie gaat ervan uit dat hier inderdaad een kern van waarheid in zit. Dat je natuurlijke lichaamsvorm vastligt in je DNA. Je setpoint gewicht is de biologische factor achter de onzin van ieder dieet. Hoe het precies zit lees je in dit artikel!