Moet ik stoppen met sporten?
Ah, sport! Wie heeft er geen haat-liefde verhouding mee? Sporten is gezond. Dat weten we allemaal. Jezelf minstens twee keer per week in het zweet werken is goed voor van alles en nog wat. Van de aanmaak van endorfines tot je welverdiende nachtrust. Toch kan het soms beter zijn om een periode van rust in te lassen. Wanneer is dat? Wat zijn de signalen waar je op moet letten? Wat kunnen we leren van de weinige mensen die geen haat-liefde verhouding met sport hebben? En wanneer is het echt beter om even te stoppen met sporten?